毎週土曜日の朝10:00くらいから、duke of york squareにて、マーケットが開かれています。 ここで私は、新鮮な野菜とお魚と、ファーム直送のお肉を手に入れて、今夜食べる分以外は全部、一人分に切り分けして冷凍庫にしまっておきます。 今日はサーモンと、…